Mam pytanie odnosnie dawkowania . Silka : 3 x w tygodniu przed silownia 10g CP , po silowni 5g Mono , dni nietreningowe 5g Mono na czczo . Dodac CP w dni nietreningowe? i czy takie dawkowanie ujdzie.
Własnie, tak jak w temacie, jak to dawkować żeby było najlepiej? w internecie jest wiele tematów na to jedni pisza że CP z rana mono po treningu inni ze rano mono cp przed treningiem Co robić ?
Witam. kupilem cell pumpa(450g)do tego creatyne mono(vitalmaxa 300g) i chcialbym kupic gainera tylko jakiego? i prosil bym o rozpisanie jak i kiedy mam brac poszczegolna odzywke!? pozdrawiam.
ello zastawiam się nad cell pumpem i mono vitala co o tym myślicie ? do tego mam 2 kilo białka cell cyklu - siła i masa ? jeśli to się będzie waszym zdaniem gryzło to co proponujecie ;> ??
siema jak brac cell pumpa jesli treningi mam o 9-00 rano.I drugie pytanko jak brac jesli mialbym do tego jeszcze mono vitalmaxa?.Z gory dzieki za odpowiedzi
Witam mam cp 665g i myslałem zeby to brac tak Dt:Rano cp Przed treningiem Cp Dnt:rano cp w porze treningu mono Dobrze bedzie tak dac mono czy gdzie indziej?
wiem że bylo duzo tematow ale mam pytanie czy moge tak brac? Dt: rano 5g mono, przed treningiem 9g CP, po treningu 5g CP Dnt: rano 5g mono, pod wieczór 9g CP